Посмотрите на картинку. Смешной мем, подумали вы? Реальность для тысяч IT-шников, отвечу я. Если для вас это тоже жиза, читайте дальше.

Я работал в компании четыре года на позиции линейного/ведущего разработчика. И примерно три года из четырех я думал, что меня скоро уволят. Я серьезно: я приходил на работу и думал, что вот-вот, вот-вот всю поймут, что я хреновый разраб и меня кикнут.

Когда я все-таки ушел из компании, мой руководитель на прощальном мите сказал, что очень расстроен и что без меня будет сильно хуже.

То есть: меня не хотели уволить. Меня хотели удерживать! Как так получилось?

❓ Почему мы думаем, что нас завтра уволят Потому что не можем объективно оценить реальность из-за следующих причин: - Высокие требования к себе. Я вижу каждую свою ошибку и вижу результаты своей работы. Они не идеальны. - Синдром самозванца, когда нам кажется, что нас по ошибке взяли на нашу роль. - Видимый (лишь видимый!) успешный успех коллег вокруг вас. Их провалы вы не видите, поэтому вам кажется, что вся их работа — это успех.

Плохие новости: у вас не получится снизить требования к себе (пробовал, знаю) и от синдрома самозванца избавиться не выйдет.

Еще хуже: подобные мысли вызывают хронический стресс и кучу адовых проблем со здоровьем. Так что же делать?

💡 Объективно оценить реальность Самый верный способ избавиться от мысли про "я плохой, меня уволят" — поговорить с вашим руководителем. Опытный руководитель сам донесет до вас удовлетворенность вашей работой, но если вдруг не доносит, спросите сами!

Если же вы руководитель, отчетливо проговорите, довольны ли вы вашим сотрудником. Если довольны — почему, если нет — как исправить и что будет, если сотрудник не примет исправления.

Идеальное время для такого вопроса — ваш 1-1 с руководителем. У меня в командах принято ставить 1-1 регулярно, один раз в одну-две недели, в зависимости от ситуации. Если у вас нет 1-1 с руководителем, это — само по себе проблема. Попросите его поставить такую встречу.

P.S. Если вы решили проблему как-то по-другому, напишите. Мне правда интересно.