Сижу, высматриваю новогоднее настроение🎄

Хочу поделиться наблюдением. Я 16 дней не курю, хоть этого и не было в планах на год. Как-то случайно. Электронки надоели до жути уже давно, любимый айкос потеряла. Сигареты - воняет жутко. Решила посмотреть , что будет если не курить. И пока ничего, только как будто больше времени стало (денег не стало, они все равно куда-то деваются😂)

Себе я пообещала, что когда мне очень будет хотеться курить - я буду приседать (зал не считается). Спойлер - не воспользовалась, толи не хочется, толи я ленивая🙈🥲 Сам по себе вариант заменить одну деструктивную привычку на другую, более полезную, выглядит перспективно.

Еще думаю, что если будет ломать - пойду покурю в выходные кальян, хотя никогда к нему тяги не питала. И этот вариант тоже не плох - сказать себе я покурю, но когда то в следующий раз и то, что не будешь курить постоянно и везде. А в выходные найдутся какие то другие дела.

2 недели не много , но как я себе всегда представляла - что это будет самый сложный период в бросании. А нет. Даже самой интересно, что будет дальше. Может мы сами придумываем себе зависимости, а их нет?🤓 Месяца через три еще напишу, как обстановка, но пока все очень положительно)