Три инсайта, которые случились на Бали где-то между сёрфингом, йогой и медитацией

Звучит как кликабельный заголовок, но нет. Островная жизнь правда какая-то другая, и дышится и думается здесь иначе. Игнорировать лавину осознаний спустя две недели всё труднее, а ещё я подумываю пойти учиться на коуча. Ха

Про коучинг позже, а пока — топ три моих вау-озарения:

1. Видеть во всём негативные исходы — моя вредная привычка. Ехать на байке и представлять, как вот сейчас упадёшь в какую-нибудь канаву или разобьёшься — привычка. Бояться, что через полгода не сможешь вывести деньги с россйиской карточки — привычка. Заканчивать работу с клиентом, который «не подошёл», и считать, что новый больше никогда не появится — привычка.

Местами эта привычка всё ещё полезная, потому что не парализует, а заставляет придумать кучу планов В «на всякий случай». Но было бы здорово учиться ей управлять, а то пока управляет скорее она мной.

2. Я ментальный скуф, который настроил вокруг себя рамок и не умеет жить по ощущениям. В месте, где день смещён на пять часов вперёд, от жары не хочется есть, а заниматься силовыми практически невозможно, я отчаянно пытаюсь жить как раньше: работать восемь часов, есть три раза в день, делать кардио и умирать от давления. Потому что когда-то мне это подходило, и я решила, что так жить правильно.

Может, это норм и я просто дисциплинированный котёночек, а может, зря пытаюсь бороться с ветряными мельницами. С ходу не разберёшься. Но всё равно хочу уметь перестаиваться и гибко реагировать на изменение окружающей среды.

3. Умение смотреть на мир с любовью и благодарностью — навык, который у меня на уровне стажёра. Можно уехать от всего плохого далеко-далеко, в прекрасное и спокойное место, но по утрам всё равно быть базово недовольным. Можно получить самую прекрасную должность из трёх букв или крутой интересный проект, но роскошно всё это обесценить, потому что твой внутренний компьютер на это запрограммирован.

В общем, пока учусь трём сложным штукам: серфингу, быть довольной тем, что имею, и делегировать свою жизнь водителям мототакси. Первое пока получается лучше всего 🤓