Я говорю не о грандиозных нарциссах, которые считают себя пупом земли. А о дефицитарных.

Кто такие дефицитарные нарциссы? Это ребята, которые очень-очень скромные. Неуверенные в себе, вечно сомневающиеся, нападающие на себя за любой промах или ошибку. Измотанные и истощенные требованиями к себе. И при всем этом претендующие на то, чтобы быть сильными, безупречными и прекрасно справляющимися со всем жизни.

Так вот: правда ли то, что все специалисты с синдромом самозванца — дефицитарные нарциссы? Я не знаю. Но хочу узнать. Поможете?

Вот список черт, характерных для дефицитарных нарциссов. Если вы страдаете от синдрома самозванца — прочитайте их, пожалуйста. И напишите в комментах, сколько из этих черт вы видите у себя:

1. Я постоянно недотягиваю до идеала, который сам для себя устанавливаю.

2. Я сомневаюсь, есть ли во мне что-то ценное и значимое для людей в моем окружении.

3. Я часто сравниваю себя с другими людьми. Всегда не в свою пользу.

4. Если я вижу, что в чем-то хуже других, то впадаю в уныние.

5. Мои достижения и успехи не убеждают меня в том, что я настоящий профессионал.

6. Я постоянно критикую себя и обесцениваю то, что достиг.

7. Меня часто охватывает тревога, что нельзя расслабляться и надо двигаться вперед, иначе я так и останусь никем.

8. Как только я поднялся на новую ступеньку, я должен быстро двигаться дальше.

9. Я должен постоянно доказывать себе, что многое могу. Так я ощущаю, что со мной все в порядке.

10. Я думаю, что если люди разглядят, кем я являюсь на самом деле, то разочаруются во мне.

Сколько совпадений? 👀