Как противостоять охотникам за вашим вниманием?
Мы живем в период переизбытка информации, окружая себя таск-менеджерами, календарями, приложениями, CRM/ERP системами.
Любой разработчик приложения борется за наше внимание путем регулярных напоминаний, призывов к действию, уведомлений.
Добавим сюда корпоративные чаты и каналы коммуникаций, думаю, что у многих подобных чатов десятки, а то и сотни.
Регулярно стараюсь выходить со всех возможных чатов и отключать ненужные уведомления, дабы сохранить свой фокус на главном.
Поделюсь своими инструментами, которые помогают сохранять фокус на ключевых задачах, минуя раздражителей и поглотителей времени.
📍посты вечером 📍матрица эйзенхауэра 📍метод макарошки
📌Матрица Эйзенхауэра
Думаю каждый про нее слышал, если нет, то коротко напомню, вся задачи сегментируются по простому принципу:
▪️Срочные и важные
Проекты с горящими сроками, форс-мажоры
▪️Важные и не срочные
Плановые даты реализации проектов, анализ
▪️Срочные не важные
Отправить статистику, передать информацию
▪️Не срочные и не важные
1. Социальные сети, емейл
В планировании приоритетов своего предстоящего рабочего дня, я уделяю все внимание первым двум параметрам: Срочные и важные, важные и не срочные. Остальные два, просто в формате таск-менеджера, ставлю себе напоминания, чтобы не забыть.
Вечером после рабочего дня, подвожу итоги того, что удалось сделать, после чего планирую задачи и проекты на следующий день.
Просыпаясь утром, после выполнения своих ритуалов (напишу о них в отдельном посте) я открываю свои задачи на день и еще раз их корректирую на свежую голову.
Задача проста:
Создать эффективный рабочий день согласно целям своей Компании
2. Держу фокус на главном
Вопреки всем раздражителям, фокусируюсь на последовательности и выполнении тех задач, которые я определил себе утром.
В коротких перерывах, получается выполнять задачи из 3 категории (срочные не важные) пока спускаюсь в лифте, стою на светофоре, обедаю.
В этом мне помогает таск-менеджер, в который я накапливаю подобного рода задачи. Много людей, затрачивают уйму времени на то, чтобы вспомнить:
А что же мне нужно было сделать?
- Автоматизация высокочастотных напоминаний, в современных приложениях, есть функции которые сами помогут вам ничего не упускать, у меня настроено много важных уведомлений:
- Сколько выпить таблеток, в какое время, до какого периода
- Выставить планы таким-то отделам, такого-то числа
- Планерка с такой-то проектной группой по таким-то числам
Даже напоминание о выборе категорий повышенного кэшбэка в Тинькофф банке на первое число стоит 🙂
Все это помогает не думать о лишнем, а постоянно осознавать то, что я все держу под контролем.
📌Совсем недавно услышал про метод “Макарошки”, суть его в следующем:
Представим, что 100% фокуса вашего сознания - это 100 макарошек.
Эта пачка макарошек находится на вашей головой, когда кто-то из коллег задает вам ненужный вопрос, несколько из них направляются на него.
Приходит уведомление на телефон, несколько направились на него.
Беспорядок на рабочем столе - макарошки рассеиваются и на это.
В сухом остатке мы получаем 50% фокуса из возможных 100%.
Способность фокусироваться на главном, минуя раздражителей, сильно помогает в генерировании новых мыслей относительно задачи, или проекта.
📌Пишу посты вечером
Десятки раз мне писали в личные сообщения, в комментарии и спрашивали знакомые, почему ты выкладываешь посты вечером? Существует какой-то секрет?
Конечно существует, сейчас расскажу.
Главный секрет, состоит в том, что я это делаю, когда заканчиваю свой рабочий день, потому что для меня блог относится к 4 категории, не срочного и не важного, это мое хобби. Если я буду писать посты утром, или днем, мне придется уделять внимание социальным сетям и регулярно в них заходить.
Вы же сами знаете, всегда интересно посмотреть какие комментарии написали, сколько лайков поставили, кто написал сообщение и т.д.
Для меня, времяпровождения в социальных сетях это заслуженный отдых, за результативный день, после того, как я выполнил все важные задачи.
Продолжение поста ниже в комментариях:
· 20.12.2024
Некоторые же хотят найти в этом особенность алгоритмов, или секреты соц. сетей.
Какие инструменты, для сохранения фокуса используете вы?
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён