Автор — Юлия Пирумова

Считается, что книга «‎Хрупкие люди» — про нарциссов. Вы можете задать вопрос — «и зачем ты нам ее рекомендуешь?»

Потому что у дефицитарных нарциссов и ребят с синдромом самозванца очень много общего. Это мы выяснили в прошлом посте.

А если отойти от терминов, то книга подойдет тем, кто считает себя недостаточно хорошим, сомневается в своих силах, нападает на себя за любой промах или ошибку. В общем, для нас — строгих к себе ребят с сильным критиком внутри.

Эта книга поможет:

— Понять, что вы не одиноки. Герои сталкиваются с похожими страхами — ошибиться, разочаровать, не оправдать ожидания.

— Научиться принимать себя. Автор показывает, что слабость и сомнения – это нормально. Они не делают вас хуже.

— Посмотреть на свои ошибки по-другому. Ошибки – это не провал, а возможность расти и меняться.

— Побороть паттерны мышления в стиле «я недостоин, скоро все это поймут, меня раскроют». Спойлер: автор расскажет, почему ты в корне не прав.

Бесплатная аудио-книга в Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/24313107?utm_medium=copy_link

Кто читал — делитесь отзывами 👀