Раньше я страдала от синдрома отложенной жизни. Он всегда тихо подкрадывается и крадет нашу жизнь.
Как же часто я говорила себе: «Я начну жить по-настоящему, когда заработаю много денег..или "я буду счастлива, когда сделаю свой бизнес, похудею, куплю свой дом...
Такой внутренний диалог знаком многим из нас, и как же он мешает нам жить полной и насыщенной жизнью 😔
Но в 30 лет, в свой день рождения, мы возвращались на автобусе из Бангкока в Паттайе, поездка долгая, есть время подумать.
Что-то со мной произошло тогда и я сказала себе: с меня хватит, жизнь одна, хватит откладывать! Алëна, ты никогда не будешь готова, не жди никаких знаков, просто действуй, оступайся, поднимайся, шаг за шагом, у тебя всё получится.
И вот здесь началось что-то невероятное, новые возможности, знакомства, активности сами начали приходит ко мне, и я просто сказала им ДА!!!
Почему же у нас появляется синдром отложенной жизни?
👉🏻 Нам настолько страшно ошибиться, что мы предпочитаем не делать ничего, чтобы избежать боли и разочарования. Мы боимся не оправдать ожидания – свои и чужие. Но ошибки это часть жизни, я бы сказала – самый быстрый урок для дальнейшего развития, и тысячи курсов не надо.
👉🏻 Перфекционизм: Желание сделать всё идеально парализует нас. Мы ставим себе такие высокие планки, что не можем их достичь и просто сдаемся на старте.
👉🏻 Низкая самооценка: Мы не верим в свои силы и возможности, думаем, что не заслуживаем лучшего и откладываем свои мечты на потом.
👉🏻 Ожидание идеальных условий: Мы ждем того самого момента, когда всё сложится идеально – подходящий момент, финансовое благополучие, поддержка со стороны. Но идеальные условия могут так и не наступить.... а наши мечты так и остаются мечтами.
Всё выше перечисленное является причиной прокрастинации (привычка всё откладывать) и отсутствия мотивации к действиям.
Это становится частью нашей жизни, и мы всё дальше откладываем важные дела, не осознавая, что теряем драгоценное время. А жизнь одна, надо это помнить!
Ребят, поделитесь в комментариях вашими мыслями, а я завтра напишу, как я поборола этот синдром и наконец-то начала жить полной жизнью, здесь и сейчас ❤
#прокрастинация #финансы #перфекционизм #карьерныйпереход #карьера #отдых #возможности #рост #поддержка #бинес
