Бат_тхёрт
24.12
Когда часы говорят: «Пора двигаться!»
Сидеть целый день за компом и чувствовать себя креслом к концу недели — это нам знакомо! Расскажем, почему мало двигаться не ок и как смарт-часы могут стать спасением.
Делитесь в комментариях — что вам помогает хотя бы иногда отходить от компа? 🏃♂️
Бат_тхёрт
· 24.12
А вот источники, на которые мы опирались: • Риски сидячего образа жизни: https://clck.ru/3FRFiK • Как физические упражнения влияют на здоровье: https://clck.ru/3FRFkY
ответить
еще контент в этом сообществе
Бат_тхёрт
13.03
Бесят чужие сторисы из спортзала
Открываете соцсети после работы — там все такие спортивные и красивые. Кто-то видео из тренажёрки выложил, кто-то в... читать далее
Бат_тхёрт
11.03 · ред.
Самые бесячие вещи на работе (по версии наших читателей)
На работе ничего не раздражает, все задачи в кайф и даже никто не прислал стрёмный фидбэк с припиской: «Примите,... читать далее
Бат_тхёрт
10.03
Приступ тревоги? Нет, на сегодня уже нет свободных слотов
Можно как-нибудь, пожалуйста, забрать пульт у этой оранжевой штуки из «Головоломки»? А то бесит, когда очень тревожно,... читать далее
Бат_тхёрт
07.03
Искали ворк-лайф-баланс, но нашли только ворк
Лёгкий способ вызвать нервный тик у диджитальщиков — сказать им, что пора бы найти ворк-лайф-баланс. Может, и пора, но... читать далее
Бат_тхёрт
27.02 · ред.
«Ну и где теперь искать замену лиду?»
У нас тут крик руководителя о помощи. Давайте подскажем, как... читать далее
еще контент в этом соообществе
Бат_тхёрт
24.12
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи