У меня есть личная стратегия, которую корректирую ближе к концу года.

Для начала, хотелось бы показать когортное исследование 2019 года, которое провели в США. В когорту было взято 6 985 респондентов, в возрасте от 50 лет. Была доказана прямая корреляция между наличием смысла жизни и смертности. Люди у которых есть понятные цели – живут дольше.

Что такое личная стратегия? Личная стратегия - это описание целевого состояния, с планом как к этому состоянию прийти и что для этого нужно. Если проще, то это описание идеального себя и своей жизни.

Каждый год, работу над личной стратегией начинаю с определения целевой точки. Где я сейчас?

Этап 1. Рефлексия

Самооценка, в чем она выражается:

• Легкость, с которой получается рассказывать о своих неудачах;
• Открытость к критике и признание ошибок;
• Комфортность в принятии комплиментов;
• Открытость к новым идеям;
• Умение сохранять внутреннюю гармонию и достоинство в стрессе.

На сколько я (а не ретроградный меркурий) отвечаю за:

• Свои поступки;
• Исполнение желаний;
• Свое поведение с другими;
• Свое личное счастье;
• Выбор ценностей в жизни;
• Повышение самооценки;

На сколько я принимаю ответственность за:

• Определение своих целей;
• Детализацию задач;
• Наличие и управление личной стратегией;

Я прохожусь по пунктам ниже, оцениваю их по 10 бальной шкале и сравниваю со своей оценкой год назад.