ПРАВИЛО № 2. Откажитесь от вредных привычек!
✅ Необходимо исключить употребление газированных и энергетических напитков, снизить до минимума прием алкоголя, отказаться от курения
Еще больше полезной и нужной информации вы найдете в нашем ТГ канале. Заходите, мы рады всем