ПРАВИЛО № 4. Благоприятный психологический климат!
✅ Принимайте пищу в спокойной обстановке, тщательно ее пережевывайте, не садитесь за стол в возбужденном состоянии
✅ Поддерживайте доброжелательную обстановку в семье и на работе. Соблюдайте режим труда и отдыха, правильно организуйте свой досуг. Избегайте стрессовых ситуаций
Еще больше полезной и нужной информации вы найдете в нашем ТГ канале. Заходите, мы рады всем