Близится Новый год! 🎄** Станьте для себя Дедом Морозом**🎅

Чтобы ваш 2025 год прошел действительно классно, и вы хотите, чтобы ваши мечты и цели реализовались – сделайте для себя большой подарок! 🎁

Потратьте пару часов на себя – и сделайте практику – Колесо Баланса.

Многие слышали про этот инструмент, но мало, кто пользовался им и при этом правильно!

Если вы мечтаете действительно качественно изменить свою жизнь – вы читаете правильный пост

Пожалуйста, подумайте по шкале от 0-10, где 10 - это быть максимально на высоте, а 0 – это как вы чувствовали, когда все было ужасно.

А теперь задаем следующие группы вопросов себе и отвечаем на них по очереди:

1. «СЕЙЧАС»

– Где ты сейчас? – Почему не ноль? – Что уже у тебя есть?

2. «ПРОГРЕСС»

– Как ты заметишь, когда продвинешься на +1 балл? – Что первое бы ты заметил? – Что было бы по-другому? – Как другие люди смогут это заметить? – Какое самое маленькое действие привело бы к максимальному результату?

3. «ДОСТАТОЧНО ХОРОШО»

– Где уровень «достаточно хорошо»? – Какое число будет приемлемым для тебя? – Как это выглядит? – Что ты делаешь? – Как ты себя чувствуешь при этом?

4. «БУДУЩЕЕ»

Представь, что будущее наступило Представь, что эта шкала заполнена на 10

– Что тогда будет по-другому? – Как это выглядит? Как ты себя чувствуешь? – Как ты действуешь? – Как другие люди могут это заметить?

Ставьте реакции, если вам понравился этот инструмент и делитесь впечатлениями и инсайтами – что у Вас произойдут после этой практики 🙏