Я, как мастер спорта по алкоголю и амбассадор гибкого ЗОЖа, хочу дать вам памятку на новогодние каникулы 😂

1. Если собираетесь прибухивать, то начните употреблять цинк прямо сейчас ( хотя можно было б и за месяц😂). Например, такой по одной капсуле в завтрак. Цинк поможет вам лучше и без последствий метаболизировать бухлишкло.

2. Не забывайте поддерживать свой организм во время распития бухлишка антиалкогольной прописью

3. Если собираетесь в жесткие зажоры, не забудьте запастись ферментами 👌🏻 мои любимые эти. Можно тоже начинать уже сейчас, они не вызывают привыкание.

Скидка на первый заказ 300р по промокоду WKVG6HB57O Пьем лучше перед едой, можно и после, когда почувствовали тяжесть, но эффект будет не такой волшебный. Можно заменить их аптечным креоном или мезимом.

4. Если устраиваете зажоры, то я не осуждаю, но делайте это без сожаления, чувства вины и с кайфом! Тогда можно!

5. ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ всё, что попадает вам в рот! Чувствуйте свое насыщение и голод, тогда меньше шансов пережирать)

6. Не поджирайте, оставьте себе стандартные 3-4 приема пищи. Вам потом ещё с этим организмом жить после праздников 😂 Пусть эти приемы пищи будут продолжительностью не больше 30 минут, насколько это возможно.

7. Пейте много воды!

8. Не забываете о движении!

9. И празднуйте эту жизнь по полной!