Усовершенствованный рецепт счастья      Возьмите ручку или фломастер.  Напишите на ладони левой руки слово :  СЧАСТЬЕ.  И каждый раз, когда ваш взгляд или ваше внимание будет падать на написанное слово на левой руке - Вы про себя задаёте себе вопрос:  А счастлив ли Я в эту секунду или этот момент?  И ВСЁ.  Больше ничего делать не нужно.  Если у вас стирается это слово с руки - помыли руки, стёрлось, всё что угодно - вы сами дописываете его или ручкой или фломастером.  И это слово у вас должно быть написано на руке ровно 13 дней.  Пояснение:  Это сравнимо как заваривать чай в стеклянном чайничке:  Сначала мы положем заварку - это напишем слово счастье на левой ладони руки  Потом заливаем кипяток - каждый раз когда ваше внимание падает на это слово, то задаёте себе вопрос - А счастлив ли Я в этот момент или в эту секунду.  Настаиваем и пьём - в течение 13 дней.  p.s. В связи с тем, что слово написано на ладони руки, то ваше внимание будет очень хорошо часто падать на слово счастье.  В связи с тем, что человек постоянно живёт в переживаниях прошлого и планах будущего, в суете, в беготне, постоянная забота и дела, то это даёт возможность вернуться к себе в моменте.  И через 2-3 дня эта программа мышления начнет уплотняться и автоматизироваться и масшатибироваться.  И через 13 дней произойдет волшебство.

СЧАСТЬЕ ВСЕГДА НАХОДИТСЯ В МОМЕНТЕ