✅ «Накосячил на работе — что делать?» Часть 1
Последствия промаха могут быть разными, но если уж накосячил на работе, то рано или поздно всё же придется отвечать за случившееся.
❗️ Ошибки на работе: как исправить
Не скрывайте ошибку, это усугубит ситуацию. Сообщите о промахе как можно раньше, чтобы избежать негативных последствий. Объясните ситуацию, избегая оправданий и перекладывания вины. ❗️ Как сообщить руководителю об ошибке
Не медлите, сообщите как можно скорее. Контролируйте свое эмоциональное состояние. Предложите решение и будьте готовы к конструктивному диалогу.
❗️ Как реабилитироваться после ошибки
Исправьте ситуацию как можно скорее. Контролируйте происходящее и докладывайте директору. Извинитесь, избегая лишних эмоций. Возьмите паузу и отвлекитесь от работы. Учитесь на ошибках и анализируйте происходящее.
❗️ Часто ошибаюсь на работе: что делать
Разберитесь в причинах ошибок: перфекционизм, боязнь подвести людей, боязнь увольнения, нелюбимая работа, чрезмерная суетливость. Планируйте отдых и практикуйте уединение. Не зацикливайтесь на ошибках, дайте мозгу время на перезарядку.
❗️ Поднятие самооценки
Психологи рекомендуют выполнять упражнение для поднятия самооценки. Поделите лист пополам и запишите претензии к себе. Через полчаса зафиксируйте преимущества, полученные в сложных ситуациях.
