Декабрь - самое время подводить итоги уходящего года. В моих некоторых группах я даю сейчас простое, но интересное задание порефлексировать. Решила поделиться и с вами.

Упражнение "Номинации 2024 года" Суть простая - раздай награды людям и событиям, ĸоторые происходили с тобой в этом году. Используй номинации ниже и придумай несĸольĸо своих. Например, это может быть «Уроĸ года», «Приобретение года» и т.д. ЧЕЛОВЕК ГОДА СОБЫТИЕ ГОДА ЗНАКОМСТВО ГОДА ПОЕЗДКА ГОДА КНИГА ГОДА ФИЛЬМ ГОДА САУНДТРЕК ГОДА ПРОЕКТ ГОДА ПОБЕДА ГОДА

Мои варианты ответов ниже 👇

СОБЫТИЕ ГОДА - переезд в Москву, полная смена жизни, приоритетов и выстраивание новых опор. Главная реперная точка уходящего года. ПОЕЗДКА ГОДА - отпуск в Таиланде. КНИГА ГОДА - «Фокусируйся» Евгения Калинина. После ее прочтения записалась к нему на обучение по бизнес-трекингу. САУНДТРЕК ГОДА - "Комната культуры" - "Больше никому меня не прощай" и в целом все их треки. Открыла для себя эту группу и теперь постоянно в плейлисте на репите. ПРОЕКТ ГОДА - Galera Club - бизнес-клуб для руководителей диджитал-агентств, в который я «влетела» как коуч и модератор в конце года и который за 2 месяца уже стал для меня больше, чем очередной корпоративный проект. Здесь люди, цели и ценности, которые мне откликаются на тысячу процентов. ПОБЕДА ГОДА - завершение 3-летнего суда моей окончательной победой и полным взысканием с ответчика судебных расходов. Это было долго, неприятно - но отстоять свою правоту - оно того стоило.

Так и не смогла выделить кого-то конкретно на номинации человек года, знакомство года и фильм года, но захотелось добавить 2 другие номинации: ОБУЧЕНИЕ ГОДА - закончила долгий курс (8 месяцев, 2 раза в неделю по 3 часа практических занятий и куча лекций для самостоятельного изучения между ними, как я это все вообще успевала сделать?) и получила диплом по когнитивно-поведенческой терапии КОНЦЕРТ ГОДА - "Звери" в Лужниках. Было очень эмоционально.

А какие у вас произошли знаковые моменты в 2024 году?