Новый год, новые горизонты: как я перезагружаюсь

Праздники — время для всех разное. Кто-то отдыхает в пледе с оливье, кто-то пересматривает сериалы, а для меня лучшее — это попробовать что-то новое.

31 декабря: На катамаране, с ветром в волосах и снорклинг. Новый год под парусами — это вам не телевизор с речами!

2 января: Впервые попробовала дайвинг. Это не просто спуститься под воду, это совсем другая реальность: тишина, рыбки и ощущение, будто ты космонавт, только под водой.

Почему это работает? • Перезагрузка через новое. Мозг включается по-другому, когда ты выходишь за пределы привычного. • Момент “здесь и сейчас”. Ты перестаёшь думать о работе, дедлайнах и других бытовых вещах. • Вдохновение. Любой новый опыт даёт энергию, которой хватает на долгое время.

Но знаете, что главное? Не важно, как вы отдыхаете — активно или пассивно. Главное, чтобы это работало для вас. Чтобы этот момент был про вас.

А вы как отдыхаете? Делитесь, что вас перезагружает в праздники!

P.S. И если есть шанс попробовать что-то новое в эти каникулы, попробуйте. Мало ли, вдруг это станет лучшим моментом начала года.