Моя борьба с прокрастинацией и бесцельным просмотром рилзов

Мне немного неловко писать об этом, ведь это совсем не технический вопрос. Я чувствую, что предал своего внутреннего цензора, но, возможно, кому-то это будет полезно.

В какой-то момент я заметил, что трачу много времени на просмотр рилсов на YouTube и в VK Видео. И ладно бы это были полезные ролики, но они были просто мусором. Я начал искать информацию о том, как с этим бороться и почему это так внезапно появилось в моей жизни. Но ничего полезного для себя не нашёл.

В итоге я понял, что мне нужно лучше планировать свои действия. В этом мне помог бот Dola.ai. С его помощью очень удобно добавлять различные активности в свой календарь. Когда они явно видны в календаре, сложнее отвлекаться на ерунду.

Мне такой подход понравился больше, чем просто составление списка задач с помощью планера. Дело в том, что запись в календаре психологически сложнее игнорировать. Конечно, можно интегрировать планеры с календарём, но многие из тех, которые удобны для меня, нельзя оплатить в России без дополнительных усилий. А другие не позволяют добавлять задачи без оплаты. К тому же, они часто перегружены информацией.

С Dola всё оказалось проще. Можно использовать Google Task для ведения задач, а в Dola — озвучивать задачи голосом, которые только что поступили, или перекидывать сообщения. В результате быстро появляется запись в календаре.