Сегодня в рубрике #нутрициологитожелюди будет математика. Я решила описать Новый год математическим уравнением. И он выглядит как-то так…

Осознанность + ноль работы - режим - нормальный сон + пищевое потреблядство - спорт и дисциплина + расслабленность и похуизм = …?

, где осознанность стремится к нулю 😂

Как я себя чувствую в этом уравнении? Очень так себе 😂 учитывая, что алкоголь был только 31 и в размере 2 коктейлей и половины бокала вина, я чувствую себя подразбито…как бутерброд с икрой, который с вечера не съели и оставили на столе до утра 😂😂😂

Оказывается, к хорошему быстро привыкаешь и забываешь каково это не мочь отодрать себя от постели в 9 утра. Честно говоря, я думала я очень плохо встаю по утрам. И я всегда над этим работаю. Оказалось было в тыщу раз хуже 😂 и что если свергнуть режим на пару дней, то это «хуже» напомнит о себе ой как быстро…

Ну и, конечно же, я выбираю себя! С сегодняшнего дня заново начинаю строить свое состояние из нужных мне кирпичиков.