Интересно, что 2025 год для меня - это про выбор и готовность слышать себя.

Вам знакомо чувство, когда приходишь в кондитерскую, а там и эклеры, и шоколад ручной работы, и миллион пирожных, а внизу ещё и торты красивые выложены…как в той сказке - стоишь и не знаешь, что выбрать?

Берёшь все, быстро съедаешь за раз, ну, может, на завтра оставишь парочку… И получаешь как результат тяжесть в желудке, боли мучают… Возможно ещё долгое время не захочется на все эти сладости смотреть, не говоря о том, чтобы их есть.

Может всего-то нужно было выбрать что-то одно/два, любимое, что принесёт удовольствие? И нести легко, и радость от поедания есть, и чувства тяжести не будет.

Примерно те же ощущения мы испытываем, когда не получается определиться с тем, что на самом деле хочется, делая огромное количество дел одновременно, что порой не знаешь, за что хвататься в первую очередь.

Кажется, что столько всего сделано, а результат не такой как хочется. И как следствие стресс, страх и тревога, нарушения в отношениях с близкими.

Если вам это знакомо, жду на «Открытых встречах», будем разбираться с точки зрения психологии и коучинга.