Базовый принцип обучения

Если вы хотите выучить какую-нибудь информацию или освоить физический навык, запланируйте вечернюю тренировку.

Нагрузите себя по-максимуму, пока мозг не устанет (или пока тело не начнёт отказываться делать упражнение). А потом ложитесь спать.

С утра следует повторить материал или ещё раз выполнить упражнение. У некоторых получается с первого раза, кому-то требуется несколько повторений. Но этот базовый принцип всё равно будет работать.

Наверняка вы помните, как в детстве учили стихотворения. Читали стих несколько раз, а потом ложились спать. С утра по дороге в школу повторяли, а на уроке рассказывали. Так же и сейчас. Нагружаем себя, спим, повторяем ✌️

Почему всё происходит именно так, могу рассказать в следующем посте)

Картинка умиротворяющая зимняя. Всем хорошего дня 😊

Базовый принцип обучения | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru Базовый принцип обучения | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

76

input message

напишите коммент

еще контент автора

еще контент автора

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь