Открой сердце…

❓ Слышали такое выражение?

Я всё чаще сталкиваюсь с ним от проводников и духовных наставников.

Звучит заманчиво — просто "открой сердце". Но как это сделать на практике? 🔈 Давайте я поделюсь с вами своей историей.

Базовая эмоция, которую я испытывала, — злость. Когда люди меня не понимали, я злилась; когда они поступали не так, как мне хотелось, снова злилась. Выражения вроде "тупые людишки" и "цыканье" часто сопровождали мои разговоры.

Это проявление гордыни — считать себя умнее других. Но кто я такая, чтобы так жестоко оценивать людей? (Спойлер: я играла в Бога.)

❗️Узнали себя? Признайтесь! Освободите свой внутренний ресурс через чистосердечное признание.

Я не умела принимать людей такими, какие они есть, и, как следствие, не принимала себя.

Мне было сложно справляться с объемом жизни, информацией , стремлениями,моими желаниями и амбициями и как следствие сердце моё закрылось. 💋 Какие последствия закрытого сердца?

  • Испорченные отношения.
  • Нежелание замечать, что происходит вокруг.
  • Залипание в чужих жизнях, особенно в отношении партнёра.
  • Потеря работы, семьи и финансов.

💋 Что происходит, когда злость проникает в твою кровь?

  • Обесценивание себя и всего, что вокруг.
  • Обесценивание других людей.
  • Претензии к близким: "они всё делают не так".
  • Обиды и оскорбления.
  • Сравнение себя с другими — более успешными или красивыми.
  • Жадность: недовольство подарками, смехом, любовью и знаками внимания.

💋 Что мне помогло открыть сердце миру?

Новые действия:

1️⃣Я научилась распознавать свои чувства и эмоции. 2️⃣ Я начала слышать и слушать себя. 3️⃣ Я внедрила новые привычки поведения и изменила свои реакции на проявления других людей.

Ответ на вопрос «как раскрыть сердце» кроется в каждом из вас и зависит от ваших жизненных эпизодов.

С этим мы и работаем на моих программах.

После проведения группового практикума «Стратегия 2025» я поняла, что хочу сделать индивидуальный формат.

Стоимость — подарочная, 5500 рублей. Продолжительность — 2 часа.

Кому актуально, пишите в личку, подберем свободные окошки для встречи.💖