45. Как повысить уровень жизненной энергии VQ
🎙️ В этом эпизоде я делюсь своими размышлениями на тему внутренней энергии и ее роли в жизни. Что такое коэффициент жизненных сил (VQ) и почему он так важен?
Рассуждаю, как здоровье, интерес, миссия и отдых влияют на нашу внутреннюю батарейку.
Этот выпуск для тех, кто хочет зарядиться или вдохновиться на поиск новых источников жизненной энергией.
——— Слушайте на популярных платформах: 📱 Яндекс Музыка 📱 Apple Podcasts 📱 Spotify 🎙 Mave 📱 Telegram
⭐️ Оцените подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей! 👍🏼
💬 Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит ваше понимание услышанного!
——— Timestamps: 00:13 – Как узнал про VQ (vitality quotient), и что это такое 02:47 – История про мой опыт работы с HealthTech проектами и идея нового продукта 07:10 – Понимание и снижение важности IQ (intelligence quotient) или измерителя уровня интеллекта 11:00 – Переключение на EQ (emotional quotient) и связь успеха с эмоциональным интеллектом 12:55 – Почему появился интерес измерять уровень жизненной энергии 15:37 – Разница между эмоциональным коэффициентом и эмоциональным интеллектом 16:42 – Описание высокого уровня коэффициента жизненных сил 17:14 – Здоровье, как базовый фактор коэффициента жизненной энергии 18:55 – Интерес, миссия и предназначение, как источники запала, драйва и энергии 21:56 – Выгорание, отдых и стресс, которые заряжают или разряжают нашу внутреннюю батарейку 25:05 – Саммари эпизода
Благодарю за прослушивание, Ваш Игорь Володин
