Друзья, немного личной рекомендации. Прекрасная книжка, которая помогает понять причины и следствия тревоги, разобраться "почему" и "как избавиться". Рекомендую к прочтению тем, кто нуждается. А, как врач, я знаю, что нуждаются многие, но мало кто говорит об этом..💛