💡 Как быстро прийти в себя после новогодних праздников?

Спойлер: никак…

😌 Тупить, залипать в сериалы и медленно перестраиваться — абсолютно нормально. Наш организм не робот и любая смена режима — это стресс: вчера ты ел оливье на завтрак, обед и ужин, а сегодня от тебя уже ждут продуктивности.

✨ План-минимум, чтобы выжить: 😴 Не винить себя за лень. Все так делают (даже руководители). 🥗 Вернись к своей рутине. Вода, прогулки, нормальная еда (чипсы не считаются). 😂 Улыбайся! Ведь мемы лечат.

А как ты возвращаешься в рабочий режим? Делись своими лайфхаками или просто ставь 🔥, если тоже медленно раскачиваетесь! 👇