👋🕵Массаж живота ✨Массаж живота — это процедура, которая помогает улучшить состояние здоровья, повысить настроение и общее качество жизни. Существует несколько видов массажа живота, каждый из которых имеет свои особенности и показания к применению. 💡Виды массажа живота: * Щипковый массаж — улучшает тонус мышц, уменьшает жировую прослойку и улучшает состояние кожи. * Баночный массаж — убирает локальные жировые отложения, способствует уменьшению рубцов и растяжек. * Антицеллюлитный массаж — ускоряет лимфоток, разминает подкожно-жировую клетчатку и сокращает видимость «апельсиновой корки». * Висцеральный массаж — улучшает кровообращение, укрепляет переднюю и заднюю стенку живота, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. * Медовый массаж — способствует ускорению кровотока, улучшению состояния кожи, исчезновению целлюлита и выводу токсинов. ❗Польза массажа живота заключается в следующем: * Улучшение контуров фигуры, уменьшение талии. * Укрепление мышц брюшного пресса. * Сокращение подкожной жировой прослойки на животе. * Улучшение состояния кожи, повышение её гладкости и эластичности. * Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. * Улучшение кровообращения и лимфотока. * Вывод токсинов из организма. * Нормализация работы желез внутренней секреции. ⚠Показания к массажу живота: * Малоподвижный образ жизни. * Застойные явления в малом тазу. * Неправильное питание. * Запоры, геморрой, колиты, атония кишечника. * Дискинезия желчевыводящих протоков. * Избыточный вес. * Дряблость мышц живота. * Целлюлит, потеря кожей упругости. * Нарушения менструального цикла. ⛔Противопоказания к массажу живота: * Инфекционные заболевания. * Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. * Склонность к кровотечениям или внутреннее кровотечение в анамнезе. * Заболевания почек и мочеполовой системы. * Тромбоз. * Мочекаменная и желчнокаменная болезнь. * Повышенная температура тела. * Повреждения и заболевания кожного покрова. * Заболевания крови. * Онкологические заболевания. * Беременность, менструация, ранний послеродовой период (2 месяца).