Если ее не так много, как хотелось бы, не переживайте. Вы такие не одни и это нормально. Втягиваться в работу после праздников ой как непросто. Но я предсказываю вам отличную, а главное — «стремительную» неделю! 💬

Сегодня делюсь с вами советами о том, как поддержать себя и команду после праздников. Ловите полезные рекомендации 🎆

⭐Не требуйте от себя слишком многого На работе, как и в спорте, после перерыва нужна постепенность. Обязательно спланируйте первый рабочий день и начните с небольших простых задач.

⭐Пообщайтесь с командой Обсудите, как прошли праздничные дни, а затем поговорите о ближайших планах по задачам и проектам. Это поможет настроиться на позитивный лад и сфокусироваться на главном.

⭐ Наведите порядок Мозг работает лучше, когда на столе чисто и ничто не отвлекает. Рабочих папок и файлов на компьютере это тоже касается — сортируем важное и удаляем хлам.

⭐ Запланируйте что-то приятное Да, втягиваться тяжело, но можно нейтрализовать негативные эмоции чем-то приятным: например, запланировать поход в кино, встречу с друзьями после работы или время на хобби.

На этом всё. Делитесь в комментариях своими способами самоподдержки и оставляйте реакции👇

Как чувствуете себя после праздников? 🤩 — отлично, у меня прилив сил! 🤓 — терпимо, буду вливаться постепенно 🙈 — так себе, не хочу на работу