Вам повезло, если Вы не знаете этого!

Профессиональное выгорание — это синдром, который развивается из-за хронического стресса на работе и ведёт к эмоциональному, умственному и физическому истощению.

А что случилось у вас на работе?

На данный момент - ничего)

Но иногда бывало, что ловила выгорание от проектов и клиентов.

Хмм. Может это просто лень?)

При чем тут лень?)

Думаете все же выгорание?

Лень ≠ выгорание. Частенько выгорание ловится из-за чрезмерной нагрузки на работе и отсутствии отдыха. Я уверена, что ленью тут и не пахнет

То есть вы хотите сказать, что вам нужен просто отдых от работы?

Сейчас у меня отдыха достаточно)

У каждого, кто хотя бы раз сталкивался с выгоранием, могут быть свои причины

То есть это может быть стресс связанный с работой, усталость на работе и лень?

Что вы так привязались к лени)

Лень — это естественная реакция психики на большой объём задач, потребность сэкономить энергию. Проявляется временным нежеланием что-либо делать и обычно проявляется только в одной зоне.

Выгорание — это психическое и физическое истощение из-за эмоционального перенапряжения. Проявлениями выгорания являются апатия, потеря интереса, перепады настроения, вспыльчивость и раздражительность, нарушения режима сна и питания, разочарование, эмоциональное опустошение, недовольство собой, невозможность расслабиться, когда отдых не помогает.

Ну то есть лень к выгоранию мы не можем добавить? Я правильно понимаю?

Конечно же нет!

А если я допустим получил задачу и мне просто не в кайф её делать, это будет лень или выгорание ?

Если вы чувствуете, что не хотите выполнять работу по причинам, связанным с тем, что она банально не интересна или кажется рутинной, вероятнее всего, это лень. Однако если вы заметили, что в целом у вас нет сил и интереса к работе, вы устали и находите, что это состояние сохраняется на протяжении длительного времени, возможно, это выгорание.

Ну вы ранее написали, что потеря интереса это выгорание) сейчас это базируется как лень. Хм. Может все же добавим лень к выгоранию?)

Я сейчас говорила не конкретно про ВСЮ работа, а про одну конкретную задачу. Если Вы не хотите, например, сейчас делать отчет по месяцу работы, то (скорее всего) вам тупо лень.

НО! Если вы утеряли интересе ко всей работе/профессии, то тут пахнет выгоранием

Эту тему Вам лучше проработать с психологом, он разъяснит вам это лучше.

Я специализируюсь в другой области.

Хм, довольно интересно. Значит получается вы потеряли интерес к своей работе и считаете это нормально, но при этом вы продолжаете работать через силу? Или все же это было временное явление и вам сейчас доставляет удовольствие продолжать работать. Просто, если это временное, то получается это была лень, а не выгорание.

А кто сказал, что я сейчас работаю по той профессии)

Ну ладно, это как-то сложно для меня.