Пост про мое слово 2024 года - Дисциплина.

Вот что вы думаете, когда слышите «дисциплина»?

Я представляла, как я каждый день качаюсь в зале, учусь, ем по расписанию и выполняю все рабочие задачи и вообще живу, чуть ли не как в казарме. Выполняю все, что на планировала в любое время дня и ночи, и любые погодные условия😅

По итогу в этом году многие вещи пошли не по плану. Я была не в состоянии соблюдать «дисциплину» в том виде, который я себе представляла.

❌Я хотела бросить учебу на коуча, потому что не успевала ❌Я бросала спорт 3 раза на 1-2 месяца ❌Совсем забросила ежедневные растяжки и так и не села на шпагат ❌Несколько раз переставала вставать в 5 утра на протяжении 1-2 недель, так как физически и эмоционально было сложно

А чем же мне тогда помогло это слово года?

Подводя итоги года я поняла, что

✅В первые в жизни пью витамины каждый день ✅Стала регулярно на бьюти процедуры и спа ✅Регулярно ходила к психологу и коучу ✅Несмотря на перерывы, я постоянно возвращалась к спорту

В итоге для меня «дисциплина» из ожиданий о том, что это про жесткое следование каким-то правилам, расписанию и планам, превратилась в реальность, где она мне помогает возвращаться обратно к тем целям, рутине и действиям, которые я хотела реализовать, даже если на какое-то время я их бросала.

Есть кто выбрал для себя это слово на 2025?😊