😤let/blow off steam /ˈbləʊ ɒf sti:m/ - used to say when you need to release stress or anger by doing something active or relaxing
After a long day, he went for a run to blow off steam. - После тяжёлого дня он пошёл на пробежку, чтобы выпустить пар.
🌟 выпустить пар, избавиться от стресса