Сегодня хочу поделиться тем, что у меня на душе. В последнее время работа стала настоящим испытанием. 😟 С каждым днем нагрузка на работе только увеличивается, а времени на отдых практически не остается. Постоянная гонка, стресс - все это начинает сказываться на моем здоровье. Даже отпуск провела на походы ко врачам. 👩🏻‍⚕️

Но самое страшное - это эмоциональное выгорание. Мне хочется просто взять паузу 🚫, но работа не ждет. Это чувство усталости и апатии преследует меня повсюду.

Даже друзья и близкие мне говорят, что после работы и на выходных - 2 разных человека. 👥

Я понимаю, что нужно что-то менять, но пока не знаю, с чего начать. Может быть, кто-то из вас сталкивался с подобной ситуацией ❓Как вы справлялись❓