Баланс между работой и личной жизнью слишком переоценивают.

Идея о том, что мы должны идеально сочетать работу, семью, друзей, здоровье, хобби слишком банальна.

Намеренный дисбаланс - вот над чем надо задумываться и чему уделять внимание:

• Много работы? - Я откажусь от планов с друзьями, возможно, перенесу планы с семьёй (тонкий момент, но мы же все так делаем).
• Я нужен своей семье? - Перестрою все планы на работе.

Пытаясь получить всё и сразу, мы просто ударяемся в перфекционизм и в итоге не получаем ничего: и на работе не всё сделано, и в семье жалуются, что ты мало времени уделяешь, и в спортзале половину тренировок пропустил, а если даже ты всё это успел, то в больнице тебе уже готовят палату, скорее всего в кардиологии.

Идеальный баланс недостижим, но может достаточно сфокусировать свое время и энергию на том, что наиболее важно в данный момент? Жить в моменте, получать удовольствие от осознания того, что занимаешься самым важным в жизни для себя прямо сейчас, именно в данный конкретный момент. В этом и заключается истинное счастье.

Дело не в балансе, а в том, чтобы осознанно расставлять приоритеты и это очень сложно, понять что для тебя самое важное именно сейчас, не бояться ошибиться и с каждой ошибкой лучше узнавать себя.

Что для тебя важно сегодня, прямо сейчас?