Как начать год с правильного настроя?

Сегодня у меня была первая коуч-сессия в этом году — стратегическая и вдохновляющая. Мы с моим коучем подвели итоги прошлого года, увидели свои сильные стороны и то, где можно стать лучше.

Что я взяла с этой сессии: 🤩Четкость целей и фокусов на новый год. 🤩Намерение не съезжать с плана и не менять планы каждый месяц; 🤩Выровнять циклы активности и отдыха. 🤩Прокачать навык системного планирования — мой главный инструмент самодисциплины.

Вроде какие-то очень простые вещи, которые к сожалению у меня часто проседают.

А как вы начинаете свой год? Может, уже поставили себе цели или подвели итоги? Делитесь своими мыслями в комментариях — интересно узнать ваш подход.