Поставить цели и успокоиться.
В воскресенье на Разумном завтраке мы работали над целями 2025г. Что важно: работа с целями - это не вопрос одного мероприятия или единоразово практики дома. Это процесс, процесс сверки желаний, амбиций с тем, что мы считаем действительно важным.
И чтобы не запутаться, целеполагать полезно через разные призмы и выбрать кочевые параметры, которые помогут держать курс. Этими ориентирами может быть метафора года, ключевые несколько слов, девиз.
На завтраке мы «просеивали» цели через несколько «сит»: 1. колесо состояний. В каких состояниях я хочу прожить год? 2. колесо ролей. В каких ролях я бы хотел(ла) больше и ярче проявиться? 3. колесо потребностей. Потребность в чем мне хотелось бы реализовать больше всего? 4. колесо сфер жизни. В каких сферах жизни это станет возможным?
Плюс выбрали три главных слова года и метафору года, создавая которую, вы заходите в цели не через логику и установленные рамки , а через пространство творчества и воображения, где обмануть себя надуманными достижениями сложнее.
Интересные инсайты случились и у меня. Например, родившаяся метафора года, не совсем совпала, как мне показалось, с моими тремя словами года. И я нашла еще одно, которое стало тоже ключевым и дополнило образ: ЛЕГКОСТЬ. Легкость быть, желать, проявляться и наслаждаться.
Такие вот итоги прошедшего завтрака🙌
🗓️ Следующий состоится 9 февраля. И на нем мы поговорим о 12 архетипах, которые есть в каждом из нас, определим ваши ведущие и соединим это все с модой и стилем. Будет очень интересно! Напомню, что гостем может стать каждый желающий.
