Полезная техника, чтобы вернуть свою энергию обратно и вернуть "чужое". Название: перепросмотр.

🌟 Вам нужно составить список людей, с которыми вы взаимодействовали. Можете разделить на области: любовные связи, родственные, рабочие, учебные [садик, кружки, школа, университет, курсы], дружеские и прочие; 🌙 Подготовить обстановку. Понятное дело, что не каждый будет прибегать к экстремальным практикам — захоронению, погружению в ящик/шкаф и т.п., потому достаточно будет закрыться в комнате и исключить внешние раздражители, предварительно предупредив домочадцев, чтобы вас не тревожили. Оптимальное время проведение практики с 22:00 до 07:00 по местному времени. Во-первых, темно. Во-вторых, в это время многие уже отдыхают/спят, а в подобном уязвимом положении легче забирать энергию [по этой же причине колдуны и ведьмы наводят магические воздействия по ночам]; 🦇 Методика выполнения: ⭐ Сядьте в специальный ящик или тёмное помещение; ⭐ Затем нужно перенаправить внимание на переживания своего тела во время той или иной жизненной ситуации, полностью сконцентрировавшись на них. Иными словами, нужно вспомнить, что и как происходило, какой именно была остановка. Нужно как бы снова оказаться в той ситуации, одновременно переживая весь спектр ощущений; ⭐ Удерживая картинку в воображении, нужно повернуться головой от правого плеча к левому, коснувшись его подбородком. Одновременно с поворотом выполняется медленный глубокий вдох с намерением забрать всю свою энергию, оставленную в той ситуации. Иными словами, делая вдох, практикующий снова втягивает свои психологические силы, забирает их в свое тело; ⭐ Затем следует небольшая пауза; ⭐ После неё медленно выполняется поворот головы к правому плечу, сопровождаемый выдохом и намерением отдать чужую энергию тем людям, которые ее принесли; ⭐ Процесс выполняется заново.

Заканчиваете практику, когда почувствуете, что сделали достаточно. Повторять, опять же, по собственным ощущениям. Не делайте технику на человека, с которым желаете сохранить отношения.

Если возникли вопросы, то добро пожаловать в тг: tatyaniyy_tarot 🌓🪬