Пост под пятничное винишко Как работать с долгими задачами и не терять запал на полпути

Признаюсь, когда я долго работаю над трудными задачами, мотивация начинает угасать, а стресс и напряжение накапливаются и тогда включается беслявость от которой самой тошно. В такие моменты я готова сама себя придушить из-за своего сучьего характера, который берет верх) В результате вместо продуктивности появляются прокрастинация и гнев на себя и мир.

Прямо сейчас поддержите пост 🖤 сердечком, если знакома. И убедитесь в том, что вы не одни))

Однажды я застряла на сложном проекте, над которым работал несколько недель по выстраиванию отдела найма в ИТ-стартапе. Постепенно даже мысли о нём вызывали раздражение. Тогда я решил сменить фокус на небольшие задачи, которые мне нравились, и это стало переломным моментом. Не зря говорят, что где внимание, там и энергия. Такой простой и банальный прием, но он реально работает.

И так…вот что нужно сделать, чтобы не улететь в минуса: - Начните с того, что вам нравится: Если задача приятна и вызывает уверенность, возьмите её первой. Потратив время на неё, вы получите ощущение прогресса и сможете настроиться на более сложные задания. А если таких задач нет и жизнь говно? Тогда создайте себе околорабочую задачу (об этом в другом посте расскажу)).  - Попросите поддержки у коллег: Если есть трудная задача, которая мешает двигаться дальше, обращение к коллегам за помощью может помочь быстрее её выполнить. Кроме того, это даст ощущение командной поддержки и снимет лишнее напряжение. - Контролируйте моменты прокрастинации: Позволяйте себе отвлечься на короткие перерывы, но следите, чтобы они не затягивались. Когда чувствуете, что готовы, возвращайтесь к сложным задачам. Управление такими моментами — навык, который позволит поддерживать продуктивность.

И засуньте себе в одно место свое упрямство. Иногда нужно вовремя переключиться, перезарядиться и начать с новыми силами 💪