Сидишь у врача.

Пришёл к ней получить направление. И тут она спрашивает: "У вас гепатит?". Ты немного в ахуе, отвечаешь: "Нет, а почему вы спрашиваете?". Она говорит: "Ну такие то симптомы могут быть связаны с гепатитом печени."

Сидишь ты и замечаешь как мыслишки начинают лезть: ох а если это правда, страшно, болеть буду, умирать, а жить то хочется.... 😫

И в этот момент сразу: так, а кто боится? Кто болеть, умирать будет?

Понимаешь, что этого кого то нет. Иллюзия. И моментально отпускает. Даже если да, значит так, примешь это как воин, как самурай, у которого есть только путь.

Болезнь будет, если будет. Тебя нет! Тебя это никак не касается.

Всё. Спокойствие и благодать моментальная. Тишина в уме. Потому что не за что ему цепляться.

А мы как чаще действуем. Пошла мысль о болезни и мы зацепились, и крутим её и вертим.

Там уже всё: разогнали до предела, раскрутили как больно и плохо будет, как обидно что пожить так и не успели, а как детям сообщить, а на кого ж я кошку то свою оставлю, ааааа....

Расслабься. Нет тебя, не умирать тебе никогда, потому что и не рождался ты.

Живешь эту секунду. Другой не бывает.