Расслабленность длиной в год
Выдалось очень спокойное начало года, только сейчас почувствовала, что вкатилась обратно в рабочий ритм. Организм, замученный бешеным темпом 2023-2024 годов, настойчиво уложил меня с простудой отдыхать в праздники. Решила не мешать восстановлению и лениво провела две недели в кровати. За тот отдых сильно почувствовался накопленный стресс.
У меня есть традиция каждый год загадывать себе в будущее слово. В этом году загадываю слово «расслабленность»: это про устойчивость, гибкость, способность адаптивно справляться со стрессом. Начинаю как улитка, ползущая по склону вниз, с отметки 3 из 10 баллов расслабленности.
А какое слово вы бы себе загадали? Где хотите увидеть изменения в грядущем году? Пишите в комментах, вытащим этот пост в конце года и обсудим результат ☕️