Как решать конфликты?
Внешний конфликт это следствие внутреннего конфликта (конфликт внутренних составляющих у обоих конфликтующих).
Конфликты с другими людьми просто обнажают эти критерии внутреннего конфликта. В конфликте через конкретную ситуацию это просто явно видно становится и нам сами и другим.
Через действия другого и то как человек делает мы можем понять в чем у нас конфликт. Человек как отражение.
С внутренними конфликтами можно разбираться в отношениях , если достаточно Осознанности у обоих.
Если нет , то действиях следующие:
Можно сказать человеку:
1. Я поняла из этой ситуации с тобой , что у меня сейчас внутренний конфликт.
2.Мне надо решить его внутри , дело не в тебе.
3. Попросить человека подождать чуть-чуть.
4. Уйти решить все вопросы самой , либо со своим психологом, либо с доверенным лицом.
5. Вернуться к близкому со своим решением.
6. Все нормально на спокойных тонах обговорить.
Я вас поздравляю! Вы избежали большого конфликта, сохранили ваши отношения и не ругаетесь. Победа!
Если пост был полезен, ставьте реакции ❤️.
Если хочешь решить свой внутренний конфликт - записывайся на консультацию.
Пишите в телеграмм: @alinazhuravleva
