Слова обладают силой: вдохновлять или ранить. Каждое слово, которое мы произносим, имеет значение. Наше общение формирует восприятие – как наше собственное, так и тех, кто нас окружает. Когда мы передаём доброту и тепло, мы чаще получаем их в ответ. Но задумываемся ли мы о том, что говорим сами себе? Слова, обращённые к себе, могут стать либо лекарством, либо ядом. Часто мы цепляемся за собственные ошибки, критикуем себя за них. Жёсткость по отношению к себе не только не помогает исправить ошибки, но и делает их повторение более вероятным. У нас есть выбор:

• Наносить себе вред словами вроде «Я неудачник» или «Я недостаточно хорош».
• Или поддерживать себя: «Я старался, и этот опыт чему-то меня научил».

Давайте осознаем силу слов и используем её, чтобы двигаться к целям и строить позитивное будущее.