Как же часто мы до последнего откладываем изменения в своей жизни.

Подстраиваемся, терпим, ждём что как-то само решится. И только когда невыносимость ситуации достигает предела – делаем шаги.

Людям свойственно бояться нового, неизвестного, потерять привычное, сомневаться – получится ли?

Лучше плохонькое, но такое знакомое и своё.

Сопротивление изменениям – естественная реакция.

А вы знаете, что есть формула, по которой можно вычислить готовы ли вы произвести изменения в какой-либо сфере своей жизни?

Формула перемен Бекхарда или формула изменений дает возможность вычислить – будете ли вы что-то делать в той сфере жизни, где вас что-то не устраивает или оставите всё как есть.

В формуле представлены 4 фактора – только три из них запускают перемены. – Первый фактор – НЕУДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ существующей ситуацией – Второй фактор – ВИДЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВ или будущего, которое мотивирует – Третий фактор – КОНКРЕТНЫЕ ШАГИ, которые необходимо предпринять – Четвертый фактор – СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМ

Важно: для того, чтобы перемены случились, произведение первых трёх факторов должно быть больше, чем сопротивление переменам.

Если хотя бы одна из них невелика – вы будете находить любые причины, чтобы откладывать действия, ничего не менять и сопротивляться изменениям.

Вот почему мы так часто слышим: – С понедельника начну... – Куплю новые кроссовки и сразу начну бегать по утрам – Съезжу в отпуск и сразу начну искать новую работу

Поэтому помните – если вы на самом деле готовы ДЕЙСТВОВАТЬ, то изменениям быть!

Если самостоятельно достичь желаемых изменений не выходит, приходите на Терапию Души. Вместе посмотрим в ваше сопротивление и начнём путь изменений.

Подробнее о методе Терапия Души в моем Телеграм-канале