👀ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ. Игнорирование эмоциональных травм.

Я хочу поделиться с вами важной мыслью, которая изменила мою жизнь и вдохновила на создание своего  курса.

Когда-то я сама игнорировала свои эмоциональные травмы. Мне казалось, что они незначительны, что отвлечение на работу и помощь другим, кому хуже, важнее.

Я повторяла себе: ❌ "Всё это не имеет значения" ❌"Бывает и  хуже, у меня еще не так плохо" ❌ "Нужно двигаться дальше, нужно просто жить и радоваться тому, что есть"

Но эти травмы не исчезали. Они находили способ проявиться: через тревоги, неуверенность, бессонные ночи. И однажды я поняла: игнорировать боль — это не сила, а ловушка, из которой трудно выбраться в одиночку. Нужна помощь, я думала, это будет долгий сложный путь.

Я прошла  этот путь за 2 года, теперь знакомые удивляются моей рассудительности и спокойствию. И сейчас я кайфую от такого своего внутреннего состояния. Хотя не было изоляции от новостей и сериалов, я не скрывалась в медитациях на Бали и не игнорирую изменения, происходящие в мире сейчас.

Я изменила к ним свое отношение, избавившись от всей боли и меня не за что зацепить. На любое событие я могу реагировать "трезвой головой".

Во мне осталась и эмпатия, и сострадание, и интерес. Я стала обычным человеком, но СО ЗДОРОВОЙ ПСИХИКОЙ. Просто нет больше того мусора, что называется обидами, страхами и чувством стыда и вины.

Именно этот опыт привёл меня к тому, чтобы создать свой курс, где человек может работать над собой. "Волшебная регрессия" — это время, которое каждый может подарить себе, заглянуть внутрь и начать путь к настоящему исцелению.

Я видела, как люди приходят на встречу он-лайн к с тяжёлым грузом. Но я также видела их глаза в конце курса: наполненные светом, радостью и пониманием. И еще благодарностью от того, что этот путь мы проделали вместе. Это самая большая награда за то, что я делаю.

Я помню, как было сложно сделать первый шаг. Но знай: ты не один. Каждый из нас проходит через свои трудности, и я здесь, чтобы поддержать тебя.

✍🏻Если ты чувствуешь, что это откликается в тебе, поделись своими мыслями или опытом. Давай вместе начнём этот разговор.

❤️ @KaterinaDemenok