Читаешь книгу по психологии стресса

Ожидание: узнаешь как управлять стрессом и извлекать из него ресурс

Реальность: узнаешь, какое количество болезней возникает из-за стресса, и волнуешься ещё больше🥲

Ладно, самые стрёмные главы я уже прочитала. Дальше интереснее — влияние стресса на либидо, память и психику