24.01
Практика: День восьмой. Тоже была.
Мы продолжаем! Сегодня, правда, было тяжело. Я никак не могла заставить себя сделать дыхательную практику, сопротивление было просто огромное.
В итоге нашла выход: сделала дыхание под тёплым душем, а потом перешла на холодный. Такой подход сработал.
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
24.01
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи