✅ Можно ли построить карьеру, работая на минималках?
В 2019 году в международном классификаторе болезней появился синдром профессионального выгорания. Это значит, что постоянные переработки, стрессы и засиживания в офисе до полуночи были официально признаны опасными для здоровья. ❗️ Что такое «тихое увольнение»
Модель поведения, при которой человек работает формально, выполняя минимум обязанностей. Сотрудники безынициативны, не добиваются выдающихся результатов, но меньше подвержены стрессу и имеют больше времени для личной жизни.
❗️ Причины «тихого увольнения»
Высокие нагрузки: постоянные переработки, дополнительные обязанности, участие в корпоративных мероприятиях. Низкая зарплата: отсутствие доплат за сверхнагрузки, что приводит к недовольству сотрудников. Отсутствие эмоциональной вовлеченности и интереса к работе.
❗️ Реальность «тихого увольнения»
Изменение условий работы сложно, что может вызвать конфликт с начальством и коллегами. Работодатели могут реагировать нейтрально, пытаться стимулировать или «выдавливать» сотрудника. ❗️ Как выйти из ситуации
Научитесь видеть хорошее в работе, находить положительные стороны. Честно поговорите с руководителем о своих возможностях и ограничениях. Не отказывайте прямым текстом, переносите задачи на другое время.
Наладьте отношения с коллегами, делитесь проблемами и получайте поддержку. Научитесь объяснять и доверять, предоставляйте возможность новичкам учиться самостоятельно. Поймайте личную причастность к общей цели, трудитесь на благо человечества.
«Тихое увольнение» — новый тренд на рынке труда, который постепенно набирает обороты. Но прежде чем следовать за навязанными обществом тенденциями, 100 раз подумайте.
