Специалисты по психоанализу говорят, что страх почти всегда рождается из неопределенности и ощущения, что от нас ничего не зависит. И чтобы справиться с ним рекомендуют вернуться в реальность. Спросить себя: «Что я могу сделать прямо сейчас?». Рекомендуют обнять того, кто рядом. И сказать ему: «Ничего не бойся, я с тобой».
Но вот какая незадача, каждый раз, когда я это делаю, меня пытаются избить сосед по креслу в самолете или совсем высадить из самолета.