Заскулил питона at the gym В 10 классе начал тягать железо в тренажерном зале. Понравилось, хожу до сих пор. (по крайнем мере я стараюсь).

Достигать результата, видеть прогресс - как меняется тело, эмоциональное состояние - это кайф. Ну и, конечно же, важна дисциплина, которая в работе влияет на твой перфоманс.

В Яндексе есть тренажерка, в которой я обычно зависаю 2-3 раза в неделю. Для себя выбираю оптимальный формат по тренировкам в зависимости от загруженности: ходить утром или вечером.

Утром сложно пересилить себя и не поспать подольше (опять же речь про дисцпилну). А я сова 🦉 Под конец работы чувствую себя уставшим, но появляется еще время что-то поделать, например, подготовиться к экзаменам в магистратуру.

Вечером обычно ходит много людей и тренировка может заканчиваться в 22-23, остается только доехать до дома и ночью(либо в течение дня) находить свободное время для изучения нового

А как вы совмещаете хобби с работой? Поделитесь своим опытом?