Жизнь как стартап
26.01
В продолжение темы об ответственности, хочу рассказать о «локусе контроля» — важном понятии, которое помогает понять, как мы воспринимаем свою роль в происходящем в нашей жизни.
Понятие «локус контроля» ввел американский психолог Джулиан Роттер еще в 1954 году в рамках его теории социального научения. Роттер разработал это понятие для описания того, как люди воспринимают причинно-следственные связи между своими действиями и событиями в их жизни.
👉 Что такое локус контроля? Это наше убеждение о том, кто или что управляет нашей жизнью: - Внутренний локус контроля: "Я сам влияю на свою жизнь, мои действия имеют значение". - Внешний локус контроля: "От меня ничего не зависит, все решают обстоятельства или другие люди".
💡 Как это связано с ответственностью?
Человек с «внутренним локусом контроля» чаще берет ответственность за свои поступки, решения и их последствия. Он верит, что может изменить свою жизнь, и действует соответственно. А человек с «внешним локусом контроля» склонен перекладывать ответственность на других или на обстоятельства, что может приводить к чувству беспомощности и пассивности.
🌟 Почему важно стремиться к внутреннему локусу контроля? Развитие внутреннего локуса контроля помогает: - Стать более уверенным в себе. - Лучше справляться с трудностями. - Достигать целей и управлять своей жизнью.
❔можно ли изменить локус контроля?
Однозначно да, но нужна значительная внутренняя работа, осознанность и большое желание.
💬 Хотите узнать какой локус контроля у вас? Есть отличный тест, который состоит всего из 29 вопросов, займет всего минут десять. Тест можно найти по этой ссылке.
Если вам стало интересно и выпрошли тест, проголосуйте пожалуйста в опросе, он анонимный.
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
Жизнь как стартап
26.01
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи