Привет, мои хорошие!👋
Обычно свои посты я публикую после работы, а сегодня решила утром и еще в понедельник:)
Т.к. для многих понедельник-день… продолжите фразу сами 🤣🤣🤣 С какими мыслями вы просыпаетесь? А с каким настроением? Уверена, что всегда бывает по-разному. И даже в дни, когда настроение грустное я хочу поделиться своим опытом.
Когда-то я училась в музыкальной школе по классу фортепиано и мое будущее должно было быть связано с музыкой… Меня готовили в консерваторию, но это уже другая история…
А я расскажу как на каждом концерте, чтобы зритель через музыку прочувствовал настроение и автора я настраивалась… Перед концертом и большим залом в тишине почти 5 минут я не играла… Я настраивалась на историю, настроение, чтобы передать ее зрителям. Помню, когда играла произведение Чайковского «Май» я представляла как распускается сирень, как светит солнышко и может смениться дождем… И все эти мысли я передавала через игру клавиш. Как-то я поделилась этим секретом и оказалась, что делают так не все:)
Но о чем я хотела сказать так это о том, что очень важно утром 10 минут настроя любым способом: музыка, тишина, книга, чай или кофе, теплая вода или молоко, медитация или молитва и важно без соц. сетей …
И определение даже есть такое как Умонастроение…
А с какого ритуала вы начинаете свое утро?
