Дневной сон — вещь

Теперь я понимаю, почему в детском саду нас заставляли спать. И я не осуждаю детишек — в их возрасте осознать ценность сна сложнее.

В этом году я взял дневной сон за привычку (ночного сна мне не хватает, угу). 25 минут в обеденный перерыв — и ты как огурчик во второй половине дня. Главное, не больше: так мы ещё не переходим в глубокий сон, но при этом организму этого достаточно, чтобы взбодриться.

Всем хорошего дня, я спать.